太る

ダイエットのいろいろ

照明を付けて寝ると太るのでダイエットしている人は注意が必要!?

電気を付けたまま寝ると太る アメリカの研究機関が「夜に電気をつけたまま寝ると体重増加につながる」という調査結果を発表したそうです。 特に男性よ...
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ダイエットに不向とされる食べてすぐ寝ると太るは本当!?

食べてすぐ寝ると太る!? 巷でよくいわれるのは「食べてすぐ寝ると牛になる」とか「食べてすぐ寝ると太る」などといわれていますが・・・ そこで、食...
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なぜ人は太ってしまうのかという素朴な疑問とダイエット

なぜ人は太ってしまうのか? なぜ人は太ってしまうのか? それは、たくさん食べているからだ!とか、運動(活動)をしないからなだ!などといわれてい...
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たまに聞く「食べてないのに太るんです!」は単なる思い込み!?

食べてないのに太るはないこと!? たまに聞く「食べてないのに太るんです!」「食べてないのに痩せないんです!」そういったことをいっている人をたまに耳に...
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睡眠不足はダイエットの天敵?睡眠時間が短いと太りやすい!?

睡眠不足は太る!? 睡眠不足は、睡眠をしっかり十分に取っている人に比べて、太りやすいというデーターがあるそうです。 そこで、せっかくダイエット...
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