ダイエット

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ダイエット日記

新型コロナがダイエットに影響するかもしれない!

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。 ここのところダイエットは順調で、少ないですが毎週痩せています。 ...
ダイエット日記

今週のダイエットは先々週と体重がほぼ変わらずでした!

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.1キロ」体重が減りました。 ここのところダイエットは順調で、少ないですが毎週痩せています。...
ダイエット日記

健康診断をするとコレステロールとか尿酸値が高い私

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。 ここのところダイエットは順調で、少ないですが毎週痩せています。 ...
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ダイエット日記

ダイエットで食べたい物が食べられないのは辛いこと!

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。 ここのところダイエットは順調で、少ないですが毎週痩せています。...
ダイエットのいろいろ

運動系ダイエットはやめると元に戻るデメリットがある。

ダイエット本について ダイエットは永遠のテーマといわれるほど、いつの時代も様々なダイエット方が出てきます。 例えば「○○するだけダイエット」や...
ダイエット日記

取り合えず痩せましたがリバウンドが怖いです!

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が減りました。 ということで、先週も同じく0.4キロ痩せましたので、ここ3週間ば...
ダイエット日記

久しぶりにランニングしたのが効いて体重が減りました。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.4キロ」体重が減りました。 最近太り気味だったので、いい加減に痩せようと思い、今週は2回ほ...
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