ダイエット日記

久しぶりのブログの更新ですがダイエットは停滞中です。

今週の体重報告など 今週のダイエットについては、3週間前に比べて「0.3キロ」体重が減りました。 最近のダイエットについては、体重の増減が...
ダイエットのいろいろ

ダイエットで過度な運動をするのは生命の危険を伴います。

適度な運動はダイエットになる。 適度な運動は体に良いし、ダイエットにもなります。 それは、運動で寿命が延びることなどが、医学的に確認されている...
ダイエット日記

ダイエットするどころか完全にリバウンドしてしまった。

今週の体重報告など 今週は先週に比べて「0.5キロ」体重が増えてしまいました。 そして、先週も0.6キロ増えていますので、28日から冬休み...
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ダイエット日記

冬休みに入ってダラダラしていたら体重が増えてしまった。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.6キロ」体重が増えてしまいました。 28日から冬休みに入り、自宅に引きこもって食っちゃ寝し...
ダイエットのいろいろ

糖質制限ダイエットで亡くなるリスクが高まる可能性について

糖質制限ダイエットについて ダイエットの方法で、有名な一つに「糖質制限ダイエット」があります。 糖質制限ダイエットとは、米、小麦、芋、根菜、果...
ダイエット日記

今週も取り合えず何とか体重が減ってホっとしています。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.1キロ」体重が減りました。 また、減った体重は0.1キロと少ないですが、取り合えず体重が減...
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