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ダイエット日記

ダイエットするどころか完全にリバウンドしてしまった。

今週の体重報告など 今週は先週に比べて「0.5キロ」体重が増えてしまいました。 そして、先週も0.6キロ増えていますので、28日から冬休み...
ダイエット日記

冬休みに入ってダラダラしていたら体重が増えてしまった。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.6キロ」体重が増えてしまいました。 28日から冬休みに入り、自宅に引きこもって食っちゃ寝し...
ダイエットのいろいろ

糖質制限ダイエットで亡くなるリスクが高まる可能性について

糖質制限ダイエットについて ダイエットの方法で、有名な一つに「糖質制限ダイエット」があります。 糖質制限ダイエットとは、米、小麦、芋、根菜、果...
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ダイエット日記

今週も取り合えず何とか体重が減ってホっとしています。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.1キロ」体重が減りました。 また、減った体重は0.1キロと少ないですが、取り合えず体重が減...
ダイエット日記

ダイエットは取り合えず体重が減ってホっとしています。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。 そして、減った体重は0.2キロと少ないですが、体重が減ったこと...
ダイエットのいろいろ

オクラがダイエットに効果があるとのことで調べてみました!

オクラはダイエットに効果がある。 あるテレビ番組で、オクラがダイエットに効果があるとのことで、放送されていたそうです。 その内容は、オクラには...
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