ダイエット日記

冬休みのせいでデブ化が止まらない!!

今週も太ってしまった。 今週の30日から冬休みということで、家にいると暇で暇で、食べ物のことばかりを考えてしまう。そこで羽目を外して好き勝手に食...
ダイエット日記

クリスマスで無駄に間食をしてしまい太ってしまった!!

クリスマス 昨日は「クリスマスイブ」、そして今日は「クリスマス」ということで、無駄に間食をしてしまい、今週は少し太ってしまいました。 その...
ダイエット日記

食事制限ダイエットで順調に体重が減っています。

順調過ぎるぐらい順調 今週も0.3キロと少ないですが、体重が減りました。そして、ダイエットは、順調過ぎるぐらい順調で、現在行っているダイエットは...
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ダイエットのいろいろ

無理せず痩せられる「ゆる食事制限ダイエット」とは?

ダイエットの天敵はリバウンド! ダイエットの天敵といえば「リバウンド」してしまうというのがあると思います。そのリバウンドをしてしまう理由とは「無理な...
ダイエット日記

ギリギリですが取り合えず83キロを切れてホッとしています。

初の83キロ切り! このブログを始めてから、1年以上が経つのですが、ブログは始めて初の体重が「83キロ」を切ることができました。 以前より...
ダイエット日記

来週こそは絶対に体重83キロを切ります!!

今週もダメだった83キロ切り 今週も当面の目標としていた「体重83キロ」を切ることが、残念ながら出来ませんでした。なんとも情けない! ただ...
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