ダイエット日記 ダイエットは気を抜き過ぎるとアッという間に太ります。
今週の体重報告など
今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。
昨日は、久しぶりに外食したのですが、そのときにどうせ外食するなら...
ダイエット日記 
ダイエット日記 今週のダイエットは少し体重が増えてしまいました。
今週の体重報告など
今週は、先々週に比べて「0.3キロ」体重が増えました。
ここのところ、体重が若干増えたり若干減ったりで、体重があまり変...
ダイエットのいろいろ ダイエットサプリを飲めばダイエットに効果はあるのか？
ダイエットとサプリメント
サプリメント（ダイエットサプリ）を飲めば、ダイエットに効果はあるのか？
結論から先にいうと、サプリメントはあくまでも...
ダイエット日記 体重は停滞気味ですが増えなかったので良しとしたい。
今週の体重報告など
今週は、先週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。
そして、先々週は体重が0.2キロ増えていたので、これで±０という...
ダイエット日記 今週のダイエットは一歩後退しましたが気にしない！
今週の体重報告など
今週は、先週に比べて「0.2キロ」体重が増えました。
ここのところ、少しずつですが体重が減っていて、ブログを始めてから...
ダイエット日記 ダイエットブログを始めて初の78キロ代が見えるところに！
今週の体重報告など
今週は、先々週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。
そして、このダイエットブログを始めて、初の78キロ代が見えると...