スポンサーリンク
ダイエット日記

間食しすぎて2週連続でダイエットを失敗してしまいました!

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.4キロ」も太ってしまいました。 先週の夏休みに「食べ癖」が付いてしまったのか、夕食後に無性...
ダイエット日記

今週のダイエット報告と今やっているダイエットについて

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.3キロ」太ってしまいました。 今週は「夏休み」があったことで、いつもの週と違い自宅にいる時...
ダイエット日記

最近ダイエットで体重を落とすのが難しいと思っています。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.4キロ」痩せました。 これで先々週と今週の体重報告で、2回連続で痩せたということになります...
スポンサーリンク
ダイエットのいろいろ

いまさらですがレコーディングダイエットの復習とかおさらい

体重が停滞しています。 最近、ダイエットをしていながら、体重が大きく落ちるということはなく、かといって、大きく太るということもない。 それは「...
ダイエット日記

取り合えず痩せましたが油断は禁物だと思っています。

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.4キロ」痩せました。 先々週は「0.6キロ」も太ってしまったので、今週は何としても痩せないと...
ダイエット日記

少し油断してしまいまたリバウンドしてしまった情けない。

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.6キロ」も太ってしまいました。 最近なぜか急に、食欲が大きくなったとうか、食欲の欲求が抑えら...
スポンサーリンク