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ダイエット日記

可もなく不可もなくそれなりのダイエットが進行中

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.3キロ」体重が落ちました。 しかし、先々週は体重が0.6キロも太ってしまったので、食べ過ぎな...
ダイエット日記

舌の根も乾かぬうちにまた太ってしまいダイエットは失敗

今週の体重報告など 2週間前に書いた記事で「ダイエットは順調に進んでいます」と書きました。 前回の記事:取り合えずダイエットは順調に進んで...
ダイエットのいろいろ

プチ断食によるデトックス効果でダイエットする方法について

プチ断食とダイエットについて プチ断食とは、長期間の断食ではなく・・・ 少しの間、食事を取らず内臓を休ませることで、体内の美容と健康を促進する...
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ダイエット日記

取り合えずダイエットは順調に進んでいます。

今週の体重報告など 今週のダイエットについては、先週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。 そして、先週と今週で0.3キロずつ減りました...
ダイエット日記

久しぶりのブログの更新ですがダイエットは停滞中です。

今週の体重報告など 今週のダイエットについては、3週間前に比べて「0.3キロ」体重が減りました。 最近のダイエットについては、体重の増減が...
ダイエットのいろいろ

ダイエットで過度な運動をするのは生命の危険を伴います。

適度な運動はダイエットになる。 適度な運動は体に良いし、ダイエットにもなります。 それは、運動で寿命が延びることなどが、医学的に確認されている...
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