ダイエットのいろいろ ダイエットで食事制限しても痩せないと悩む人は意外と多い
食事制限について
ダイエットしている人の多くは「食事制限」でダイエットしていると思います。
食事制限とは、いつもより食べる量を少なくして、食事...
ダイエットのいろいろ 
ダイエット日記 今週のダイエットは右奥歯が痛くて体重が落ちました。
今週の体重報告など①
今週は、先週に比べて「0.6キロ」体重が減りました。
今週も先週に続いて右奥歯が痛くて、固い物が食べられませんでした...
ダイエット日記 歯が痛くて物が食べれず体重は減りましたが気持ちは複雑
今週の体重報告など①
今週は、先週に比べて「0.5キロ」体重が減りました。
3日前から右奥歯が痛くて、さらに歯茎も腫れてしまいました。
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ダイエット日記 ダイエットは78キロ代に向けて再チャレンジになります。
今週の体重報告など
今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。
ダイエットは、先々週に比べて少しだけですが、痩せられたので良か...
ダイエットのいろいろ ダイエットではバナナを食べるなというのは本当なのか？
ダイエットにバナナは向かない！？
ダイエットには、バナナは向かないといいます。
その理由は、フルーツの中でバナナは、糖質が多い果物になるからで...
ダイエット日記 ダイエットは現状維持で悪くはないけど良くもない。
今週の体重報告など
今週は、先週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。
今週は、少しだけですが痩せられたのは、良かったと思います。
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