ダイエットのいろいろ

スナック菓子ダイエットで体重が減るも悲惨な結果に!

スナック菓子ダイエット 元キャバクラ嬢のYさん(20代・女性) 彼氏に促されダイエットをすることになる。 そこで、お菓子に目がないことか...
ダイエット日記

もしかしたらダイエットが崩壊する危機かもしれない。

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。 そしてここ1ヶ月ぐらいで、体重が「3キロ」近くも増えてしまいまし...
ダイエット日記

今週のダイエットはダメダメなダイエットでした。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.5キロ」体重が増えました。 毎回書いているのですが、ここのところ体重が少しずつ増え続けてい...
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ダイエット日記

食べまくりで体重が上昇気味ですが何とか耐えています。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が増えました。 ここのところ、体重が少しずつ増え続けています。 その理由...
ダイエットのいろいろ

ダイエットで大敵のリバウンドを防ぐ方法や条件について

ダイエットで怖いリバウンド ダイエットをしたことがある人が、一度は経験したことがある。といわれている「リバウンド」について 特に、ダイエットに...
ダイエット日記

食事制限するといいながらしなければ太るのは当然!

今週の体重報告など① 今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。 ここのところ、体重が少しずつ増え続けています。 その理由...
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