ダイエットのいろいろ

運動系ダイエットはやめると元に戻るデメリットがある。

ダイエット本について ダイエットは永遠のテーマといわれるほど、いつの時代も様々なダイエット方が出てきます。 例えば「○○するだけダイエット」や...
ダイエット日記

取り合えず痩せましたがリバウンドが怖いです!

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が減りました。 ということで、先週も同じく0.4キロ痩せましたので、ここ3週間ば...
ダイエット日記

久しぶりにランニングしたのが効いて体重が減りました。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.4キロ」体重が減りました。 最近太り気味だったので、いい加減に痩せようと思い、今週は2回ほ...
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ダイエット日記

取り合えず痩せはしましたが状況は厳しいですね。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。 そしてここ1ヶ月ぐらいで、体重が「3キロ」近くも増えていました...
ダイエットのいろいろ

スナック菓子ダイエットで体重が減るも悲惨な結果に!

スナック菓子ダイエット 元キャバクラ嬢のYさん(20代・女性) 彼氏に促されダイエットをすることになる。 そこで、お菓子に目がないことか...
ダイエット日記

もしかしたらダイエットが崩壊する危機かもしれない。

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。 そしてここ1ヶ月ぐらいで、体重が「3キロ」近くも増えてしまいまし...
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