ダイエット日記

歯が痛くて物が食べれず体重は減りましたが気持ちは複雑

今週の体重報告など① 今週は、先週に比べて「0.5キロ」体重が減りました。 3日前から右奥歯が痛くて、さらに歯茎も腫れてしまいました。 ...
ダイエット日記

ダイエットは78キロ代に向けて再チャレンジになります。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。 ダイエットは、先々週に比べて少しだけですが、痩せられたので良か...
ダイエットのいろいろ

ダイエットではバナナを食べるなというのは本当なのか?

ダイエットにバナナは向かない!? ダイエットには、バナナは向かないといいます。 その理由は、フルーツの中でバナナは、糖質が多い果物になるからで...
スポンサーリンク
ダイエット日記

ダイエットは現状維持で悪くはないけど良くもない。

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。 今週は、少しだけですが痩せられたのは、良かったと思います。 ...
ダイエット日記

今週のダイエットは可もなく不可もなくで終了でした。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。 ここのところ太り気味だったので、少しでも痩せられたことは良かっ...
ダイエットのいろいろ

照明を付けて寝ると太るのでダイエットしている人は注意が必要!?

電気を付けたまま寝ると太る アメリカの研究機関が「夜に電気をつけたまま寝ると体重増加につながる」という調査結果を発表したそうです。 特に男性よ...
スポンサーリンク