体重報告など
ブログを1ヶ月以上休んでいたので、久しぶりの更新になります。
そして、ブログを休んで何をしていたのかというと、ゲームをしたり映画やドラマを見ていたのですが…
そのときに口寂しくなってしまい、ついポテチを食べながらゲームをしたり、チョコレートをつまみながら映画を見たりしていました。
そんなことで前回の体重報告より「1.5キロ」も体重が増えてしまいました。
それでも極力体重が増えないように努力したのですが、その努力も空しく体重が増えてしまいました。
自宅にいて暇な時間が多いとつい食べてしまって…
そういう意味では、時間に余裕があるのは良いと思いますが、余裕があり過ぎるのはダイエットに良くないと思います。
あと、回数は多くないですが、焼肉や寿司の「食べ放題」に行ったのも、太ってしまった原因だと思います。
ということで、今週から少し気合を入れてダイエットに励みたいと思います。
現在の体重など
体重：81.1㎏（身長180㎝以上）
前差：＋1.5㎏（差目標－0.3㎏）
月差：＋1.5㎏（月目標－1.0㎏）
目標体重まで、あと「－6.1㎏」（目標体重75.0㎏）
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