久しぶりのブログの更新と体重報告など

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体重報告など

ブログを1ヶ月以上休んでいたので、久しぶりの更新になります。

そして、ブログを休んで何をしていたのかというと、ゲームをしたり映画やドラマを見ていたのですが…

そのときに口寂しくなってしまい、ついポテチを食べながらゲームをしたり、チョコレートをつまみながら映画を見たりしていました。

そんなことで前回の体重報告より「1.5キロ」も体重が増えてしまいました。

それでも極力体重が増えないように努力したのですが、その努力も空しく体重が増えてしまいました。

自宅にいて暇な時間が多いとつい食べてしまって…

そういう意味では、時間に余裕があるのは良いと思いますが、余裕があり過ぎるのはダイエットに良くないと思います。

あと、回数は多くないですが、焼肉や寿司の「食べ放題」に行ったのも、太ってしまった原因だと思います。

ということで、今週から少し気合を入れてダイエットに励みたいと思います。

現在の体重など

体重:81.1㎏(身長180㎝以上)
前差:+1.5㎏(差目標-0.3㎏)
月差:+1.5㎏(月目標-1.0㎏)

目標体重まで、あと「-6.1㎏」(目標体重75.0㎏)

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