今週の体重報告など
今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。
また、ここ2週間で体重は、1キロ以上増えてしまいました。正確には1.3キロになります。
理由は新型コロナのせいで、外に出ることが少なくなったからです。
また、先週0.9キロも太ったことで、ダイエットの糸がプチン!と切れてしまったからです。
そのことで「もうどうでもいいや!」となってしまい、食事制限することもなければ、運動することもなくなりました。
それは、何か理由を見つけてダイエットをしない、口実にしているということです。
とはいえ、仮に新型コロナに感染したら、ダイエットどころではなく…
そんなことを考えていると、今はダイエットなど無視して、自分の好きにして良いと思うところもあります。
現在の体重など
体重:78.9㎏(身長180㎝以上)
前差:+0.4㎏(差目標-0.3㎏)
月差:+0.4㎏(月目標-1.0㎏)
目標体重まで、あと「-3.9㎏」(目標体重75.0㎏)
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