ダイエットの糸がプチン!と切れてしまいました。

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今週の体重報告など

今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。

また、ここ2週間で体重は、1キロ以上増えてしまいました。正確には1.3キロになります。

理由は新型コロナのせいで、外に出ることが少なくなったからです。

また、先週0.9キロも太ったことで、ダイエットの糸がプチン!と切れてしまったからです。

そのことで「もうどうでもいいや!」となってしまい、食事制限することもなければ、運動することもなくなりました。

それは、何か理由を見つけてダイエットをしない、口実にしているということです。

とはいえ、仮に新型コロナに感染したら、ダイエットどころではなく…

そんなことを考えていると、今はダイエットなど無視して、自分の好きにして良いと思うところもあります。

現在の体重など

体重:78.9㎏(身長180㎝以上)
前差:+0.4㎏(差目標-0.3㎏)
月差:+0.4㎏(月目標-1.0㎏)

目標体重まで、あと「-3.9㎏」(目標体重75.0㎏)

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