今週の体重報告など
今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。
また、ここ2週間で体重は、1キロ以上増えてしまいました。正確には1.3キロになります。
理由は新型コロナのせいで、外に出ることが少なくなったからです。
また、先週0.9キロも太ったことで、ダイエットの糸がプチン！と切れてしまったからです。
そのことで「もうどうでもいいや！」となってしまい、食事制限することもなければ、運動することもなくなりました。
それは、何か理由を見つけてダイエットをしない、口実にしているということです。
とはいえ、仮に新型コロナに感染したら、ダイエットどころではなく…
そんなことを考えていると、今はダイエットなど無視して、自分の好きにして良いと思うところもあります。
現在の体重など
体重：78.9㎏（身長180㎝以上）
前差：＋0.4㎏（差目標－0.3㎏）
月差：＋0.4㎏（月目標－1.0㎏）
目標体重まで、あと「－3.9㎏」（目標体重75.0㎏）
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