新型コロナのせいでブクブクと太ってしまった!

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今週の体重報告など

今週は、先々週に比べて「0.9キロ」体重が増えてしまいました。

ここのところダイエットは順調だったのですが、ここ2週間でブクブクと太ってしまいました。

理由は新型コロナのせいで、外に出ることが少なくなったからです。

ただでさえ外に出ることが少ない私ですが、新型コロナのことを考えて、輪をかけて外に出なくなってしまいました。

そこで、ウォーキングもしてなければ、仕事帰りにどこかに寄ることも、買い物に行くことも少なくなりました。

ということで、運動する機会が減りました。

さらに、自宅にいる時間が増えたことで、口寂しくなって間食が増えたのも、体重が増えた原因になります。

新型コロナって感染するのも怖いけど、ダイエットの妨げになるのも怖いです。

現在の体重など

体重:78.5㎏(身長180㎝以上)
前差:+0.9㎏(差目標-0.3㎏)
月差:+0.6㎏(月目標-1.0㎏)

目標体重まで、あと「-3.5㎏」(目標体重75.0㎏)

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