今週の体重報告など
今週は、先週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。
ここのところダイエットは順調で、少ないですが毎週痩せています。
しかし、最近というかここ1ヶ月以上も、ダイエットのためにしていたウォーキングをしていません。
その理由は、時間がなくてウォーキングをしていない。というのもあるのですが…
新型コロナが怖いので外に出たくない。というのもありウォーキングをしていません。
今以上の食事制限は難しい
そこで、今以上に食事制限を厳しくする必要が出る可能性がありますが…
今以上に食事制限するのは、正直厳しいものがあります。
かといって、上記に書いたウォーキングなどの運動をするのは、新型コロナが収まるまでは難しいと思っています。
とにかく、新型コロナが今後どうなるかわからないので、状況を見守るしかありません。
ということで、今後の新型コロナの状況次第では、ダイエットに影響が出る可能性があると思っています。
こればかりは仕方がないですね。
現在の体重など
体重：77.6㎏（身長180㎝以上）
前差：－0.2㎏（差目標－0.3㎏）
月差：－0.3㎏（月目標－1.0㎏）
目標体重まで、あと「－2.6㎏」（目標体重75.0㎏）
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