ダイエットで食べたい物が食べられないのは辛いこと!

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今週の体重報告など

今週は、先々週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。

ここのところダイエットは順調で、少ないですが毎週痩せています。

ただし、私にしてはキツ目の食事制限をしているので、食べたいモノが食べられないのは、辛いことです。

それでも健康のことなどを考えると、仕方がないというか何というか。

また、繰り返しになりますが、食べたい物が食べられないのは辛いです。

天ぷらとかとんかつなどの揚げ物、外食の大盛りラーメン、ご飯おかわり自由のやよい軒、某ピザ屋のLサイズのピザとか…

食べたい物はたくさんあるけど、それをグッと堪えているのが、今の現状です。

ただし、我慢のしすぎはよくないと思い、週一ぐらいで食べたい物を食べていますが…

それでも食べたい物を全力で食べられないのは辛いです。

現在の体重など

体重:78.1㎏(身長180㎝以上)
前差:-0.3㎏(差目標-0.3㎏)
月差:-0.7㎏(月目標-1.0㎏)

目標体重まで、あと「-3.1㎏」(目標体重75.0㎏)

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