今週の体重報告など
今週は、先週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。
今週は、少しだけですが痩せられたのは、良かったと思います。
ただし、0.3キロといえばトイレ一回分ぐらいですので、現状維持になると思います。
そして、数週間前まで太り気味でしたので、先週と先々週で元に戻ったといった感じです。
ということで、繰り返しになりますが、現在は現状維持を継続中になります。
そこで、最悪太ってはいないので、そう考えると良いと思います。
しかし、逆を考えると痩せてもいないので、もう少しダイエットを頑張らなければ！と思っています。
現在の体重など
体重：79.2㎏（身長180㎝以上）
前差：－0.3㎏（差目標－0.3㎏）
月差：－0.5㎏（月目標－1.0㎏）
目標体重まで、あと「－4.2㎏」（目標体重75.0㎏）
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