ダイエットブログを始めて初の78キロ代が見えるところに!

今週の体重報告など

今週は、先々週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。

そして、このダイエットブログを始めて、初の78キロ代が見えるところまで来ました。

ここまで来るのに約3年半、長かったようで短かった3年半でした。

とはいえ、目標体重は75キロになりますので、あと4キロ痩せなければなりません。

その4キロを痩せるには、相当な努力が必要になると思います。

とはいえ、私はリバウンドしやすい性格ですので・・・

リバウンドしないように無理をせず、引き続きゆるいダイエットで、目標体重を目指したいと思っています。

現在の体重など

体重:79.0㎏(身長180㎝以上)
前差:-0.3㎏(差目標-0.5㎏)
月差:-0.5㎏(月目標-1.0㎏)

目標体重まで、あと「-4.0㎏」(目標体重75.0㎏)

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