今週の体重報告など
今週は、先々週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。
そして、このダイエットブログを始めて、初の78キロ代が見えるところまで来ました。
ここまで来るのに約3年半、長かったようで短かった3年半でした。
とはいえ、目標体重は75キロになりますので、あと4キロ痩せなければなりません。
その4キロを痩せるには、相当な努力が必要になると思います。
とはいえ、私はリバウンドしやすい性格ですので・・・
リバウンドしないように無理をせず、引き続きゆるいダイエットで、目標体重を目指したいと思っています。
現在の体重など
体重：79.0㎏（身長180㎝以上）
前差：－0.3㎏（差目標－0.5㎏）
月差：－0.5㎏（月目標－1.0㎏）
目標体重まで、あと「－4.0㎏」（目標体重75.0㎏）
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