目標までもう少し!
体重の方ですが、2週間前に比べて「0.6キロ」落ちましたので、取り合えずダイエットは順調に進んでいます。
そして、当面の目標である「80キロ」(最終目標は75キロ)を切るまでに、あと「1.3キロ」になりましたので、もう少し頑張れば何とかなりそうですが・・・
ただ、毎回80キロを切りそうになると、リバウンドしてしまっていますので、気を抜かないようにしたいと思っています。
また、無理をすると私はリバウンドしてしまう性格ですので、無理せずダイエットに励みたいと思っているのと、ここまで来たら焦らずダイエットしたいと思っています。
現在の体重など
体重:81.3㎏(身長180㎝以上)
前差:-0.6㎏(差目標-0.5㎏)
月差:-1.2㎏(月目標-1.0㎏)
目標体重まで、あと「-6.3㎏」(目標体重75.0㎏)
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