痩せなくて困る！
今週のダイエットは、自分の甘えのせいで太ってしまいました。なぜ太ってしまったのか？その理由は「食後の間食」が原因です。
最近、気が抜けたようにダイエットに対してやる気が抜けてしまい、これではいけないと思い今週は、夜ウォーキングを決行！
しかし、ウォーキングをやったことで満足してしまい、その後は、なんだかんだと理由を付けては、明日から我慢すればいいや！と間食を続けた結果、体重が増加してしまいました。
全ては、自分に甘いことが原因！デブは甘え！！と肝に命じなければ・・・
現在の体重など
体重：83.0㎏（身長180㎝以上）
週差：＋0.5㎏（週目標－0.5㎏）
月差：＋1.0㎏（月目標－2.0㎏）
目標体重まで、あと「－8.0㎏」（目標体重75.0㎏）
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