平行線
今週のダイエットは、若干痩せたのですが、ほぼ平行線で終わりました。
先週、先々週と太ってしまい、ダイエットに対する気力が失せていたのですが、これではいけないと思い、多少食事制限をして、その結果多少体重が減りました。
言い訳になってしまうのですが、最近疲れ気味で、さらに日々の生活が忙しくて、ダイエットどころではなく、ダイエットが後回しになってしまっています。
これではいけないと思いつつ、日々の生活が第一ですので、生活を第一に考え、その上でダイエットも上手く行けばと思っています。
現在の体重など
体重：82.5㎏（身長180㎝以上）
週差：－0.2㎏（週目標－0.5㎏）
月差：＋0.5㎏（月目標－2.0㎏）
目標体重まで、あと「－7.5㎏」（目標体重75.0㎏）
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