全てのデブの原因は間食！？
取り合えず、今週も何とか体重を落とすことができました！
私の場合、太る原因の多くが「無駄な間食」ですので、間食さえ我慢できればそれほど太ることはないと思っています。
むしろ、無駄な間食さえ我慢できれば、限度があると思いますが、ある程度痩せ続けて行くのかと思います。
ということで、今週も無駄な間食を極力控えるようにして、当面の目標である体重80キロを1日でも早く切れればと思っています。
現在の体重など
体重：82.0㎏（身長180㎝以上）
週差：－0.4㎏（週目標－0.5㎏）
月差：－0.6㎏（月目標－2.0㎏）
目標体重まで、あと「－7.0㎏」（目標体重75.0㎏）
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