83キロの壁
今週は、やっと第一目標である、このブログを書いて以来の「83キロが切れる！」と、意気込んでダイエットに励んだのですが・・・
しかし、ダイエットの神様に、また83キロの手前で壁を作られてしまった。
それは、今週たまたま用事があって、久しぶりに実家に帰ったのですが、そのときに母親が作る手料理がおいしくて・・・
実家に帰り爆食い！
そのおいしい手料理に、今まで食事制限していたのが嘘のように爆食いしてしまい、そして、実家から帰って来た数日後に、恐る恐る体重計に乗ると、1キロ近い体重の増加！
仕方がないので、昨日はヨーグルトのみの夕食と断食するもときすでに遅しで、元の体重に戻ることはありませんでした。
来週からまた気を引き締めて「83キロ」が切れるよう、食事制限に励みたいと思います。
現在の体重など
体重：83.8㎏（身長180㎝以上）
週差：＋0.7㎏（週目標－0.5㎏）
月差：－0.5㎏（月目標－2.0㎏）
目標体重まで、あと「－8.8㎏」（目標体重75.0㎏）
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