目標の83キロを切れたのか!
このダイエットブログを始めて1年以上が経ちますが、その1年で今まで「83キロ」を切ったことが1度もありません。
そこで、直近の目標を「83キロを切ること!」としていたのですが、今日、体重を計ったところ、惜しくも83キロ切りはならずでした。
ただ、先週よりも「0.4キロ」減っていましたので、83キロ切りは目の前に見えていますので、今週もしくは来週中には、その83キロを切れればと思っています。
そして、最悪のリバウンドすることだけは、何としても避けたいと思っています。
現在の体重など
体重:83.3㎏(身長180㎝以上)
週差:-0.4㎏(週目標-0.5㎏)
月差:-1.3㎏(月目標-2.0㎏)
目標体重まで、あと「-8.3㎏」(目標体重75.0㎏)
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