取り合えず順調？
今週は、先週に比べて「0.5キロ」痩せました。そして取り合えず、84キロを切りましたので、順調といわれれば順調かな？
そこで、次に目指す体重は、このブログを書き始めてから最低値の「83キロ」を切ること。ただし、無理するとリバウンドが怖いので、無理せず痩せられればと思っています。
しかし、このブログで何度無理せずと書いて、そのまま無理しないで、リバウンドしてしまったことか・・・
それだけ、無理せずダイエットをするのって、難しいことなんだと思います。
現在の体重など
体重：83.7㎏（身長180㎝以上）
週差：－0.5㎏（週目標－0.5㎏）
月差：－0.9㎏（月目標－2.0㎏）
目標体重まで、あと「－8.7㎏」（目標体重75.0㎏）
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