微増
今週の体重は、先週に比べて「0.2キロ」と微増してしまいました。いまさらですが、全然痩せないですね。
これってもしかしたら「停滞期」なのか？それとも、単純に食べる量が多いからなのか？その辺は不明なのですが・・・
そこで思うのは「ダイエットって本当に難しい！」ということです。
わかってはいるんだけど・・・
もちろん、ダイエットが難しいというのは、前々からわかっていたことなのですが・・・
体重が思ったほど落ちない、もしくは、ときには増えてしまっている現状などを考えると、改めてダイエットは、難しいということを突きつけられているということです。
とにかく、今後も粛々とダイエットを続けて、目標体重の「75キロ」を目指にして頑張りたいと思っています。
現在の体重など
体重：84.2㎏（身長180㎝以上）
週差：＋0.2㎏（週目標－0.5㎏）
月差：－0.4㎏（月目標－2.0㎏）
目標体重まで、あと「－9.2㎏」（目標体重75.0㎏）
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