今週の体重報告など
今週は、先週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。
先週は、焼き肉食べ放題に行ったりなどで、0.6キロも体重が増えてしまいました。
そして、今週はそういったことはなく、暴飲暴食などもなかったので、特に食事制限を意識しなくても痩せました。
と、話しは変わりますが・・・
最近、頻繁に来る某ピザ屋のメールを見て、Ｌサイズが半額とか、Mサイズを買うともう一枚Mサイズをプレゼントとか・・・
そんなメールを見ていて、思わずピザを頼もうかと考え込んでしまいました。
ただ、それでも料金的に高いし、何より太ると思ったので我慢しました。
現在の体重など
体重：80.1㎏（身長180㎝以上）
前差：－0.3㎏（差目標－0.5㎏）
月差：＋0.3㎏（月目標－1.0㎏）
目標体重まで、あと「－5.1㎏」（目標体重75.0㎏）
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