可もなく不可もなくそれなりのダイエットが進行中

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今週の体重報告など

今週は、先週に比べて「0.3キロ」体重が落ちました。

しかし、先々週は体重が0.6キロも太ってしまったので、食べ過ぎなどがなければ・・・

今週体重が落ちたのは、当然というか当たり前のことだったと思います。

そして、できれば先週増えた0.6キロ以上、今週だけで体重を落としたかったのですが・・・

一週間で0.6キロも体重を落とすのは、私には少し厳しかったです。

ということで、今週も含めて来週にかけて合計して、0.6キロ以上体重が落とせれば、それで良いと思っています。

現在の体重など

体重:79.8㎏(身長180㎝以上)
前差:-0.3㎏(差目標-0.5㎏)
月差:±0.0㎏(月目標-1.0㎏)

目標体重まで、あと「-4.8㎏」(目標体重75.0㎏)

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