取り合えずダイエットは順調に進んでいます。

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今週の体重報告など

今週のダイエットについては、先週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。

そして、先週と今週で0.3キロずつ減りましたので、合計で0.6キロ体重が減りました。

ということで、取り合えずダイエットは順調に進んでいます。

話しは変わりますが、先週の記事で、ダイエットに少し飽き気味になっている。と書いたのですが・・・

かといって、ダイエットしないわけにもいきません。

ですので、いつもの通り無理をしない、緩いダイエットを続行したいと思っています。

現在の体重など

体重:79.5㎏(身長180㎝以上)
前差:-0.3㎏(差目標-0.5㎏)
月差:-0.3㎏(月目標-1.0㎏)

目標体重まで、あと「-4.5㎏」(目標体重75.0㎏)

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