今週の体重報告など
今週のダイエットについては、先週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。
そして、先週と今週で0.3キロずつ減りましたので、合計で0.6キロ体重が減りました。
ということで、取り合えずダイエットは順調に進んでいます。
話しは変わりますが、先週の記事で、ダイエットに少し飽き気味になっている。と書いたのですが・・・
かといって、ダイエットしないわけにもいきません。
ですので、いつもの通り無理をしない、緩いダイエットを続行したいと思っています。
現在の体重など
体重：79.5㎏（身長180㎝以上）
前差：－0.3㎏（差目標－0.5㎏）
月差：－0.3㎏（月目標－1.0㎏）
目標体重まで、あと「－4.5㎏」（目標体重75.0㎏）
ダイエット日記ブログンキグ ⇦ クリックして頂けると更新の励みになります！