今週の体重報告など
今週のダイエットについては、先週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。
そして、先週と今週で0.3キロずつ減りましたので、合計で0.6キロ体重が減りました。
ということで、取り合えずダイエットは順調に進んでいます。
話しは変わりますが、先週の記事で、ダイエットに少し飽き気味になっている。と書いたのですが・・・
かといって、ダイエットしないわけにもいきません。
ですので、いつもの通り無理をしない、緩いダイエットを続行したいと思っています。
現在の体重など
体重:79.5㎏(身長180㎝以上)
前差:-0.3㎏(差目標-0.5㎏)
月差:-0.3㎏(月目標-1.0㎏)
目標体重まで、あと「-4.5㎏」(目標体重75.0㎏)
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