今週の体重報告など
今週のダイエットについては、3週間前に比べて「0.3キロ」体重が減りました。
最近のダイエットについては、体重の増減があまりなかったので、そのことでブログの更新もしていませんでした。
ということで、体重報告としては、3週間ぶりのブログの更新になります。
また、ダイエットに少し飽き気味になっていて、一応食事に気を付けているのですが、以前ほどは気を付けていません。
そして、もっと食事制限しなければとは思うのですが・・・
言い訳になるのですが、私生活で忙しくて、ダイエットまで手が回らないというのが、今の正直なところになります。
現在の体重など
体重:79.8㎏(身長180㎝以上)
前差:-0.3㎏(差目標-0.5㎏)
月差:+0.2㎏(月目標-1.0㎏)
目標体重まで、あと「-4.8㎏」(目標体重75.0㎏)
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