久しぶりのブログの更新ですがダイエットは停滞中です。

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今週の体重報告など

今週のダイエットについては、3週間前に比べて「0.3キロ」体重が減りました。

最近のダイエットについては、体重の増減があまりなかったので、そのことでブログの更新もしていませんでした。

ということで、体重報告としては、3週間ぶりのブログの更新になります。

また、ダイエットに少し飽き気味になっていて、一応食事に気を付けているのですが、以前ほどは気を付けていません。

そして、もっと食事制限しなければとは思うのですが・・・

言い訳になるのですが、私生活で忙しくて、ダイエットまで手が回らないというのが、今の正直なところになります。

現在の体重など

体重:79.8㎏(身長180㎝以上)
前差:-0.3㎏(差目標-0.5㎏)
月差:+0.2㎏(月目標-1.0㎏)

目標体重まで、あと「-4.8㎏」(目標体重75.0㎏)

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