今週の体重報告など
今週は、先々週に比べて「0.4キロ」痩せました。
これで先々週と今週の体重報告で、2回連続で痩せたということになります。一安心！
最近「毎日体重計に乗るダイエット」を実践していて、今より体重が重くならいように、毎日監視しています。
その甲斐あってか、取り合えず2回連続で痩せることができました。ただ、最近思った以上に痩せにくくなっていて、そこを心配しています。
正直、これ以上体重を落とすとなると、筋トレとかジムみたいなところで運動しないと、厳しいのかなと思っています。
そこで取りえず、様子を見たいと思っています。
現在の体重など
体重：79.5㎏（身長180㎝以上）
前差：－0.4㎏（差目標－0.3㎏）
月差：－0.4㎏（月目標－1.0㎏）
目標体重まで、あと「－4.5㎏」（目標体重75.0㎏）
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