今週の体重報告など
今週は、先週に比べて「0.4キロ」痩せました。
先々週は「0.6キロ」も太ってしまったので、今週は何としても痩せないとと思い・・・
そこで、ここ数ヶ月やることがなかった「毎日体重計に乗るダイエット」を実践して、今より体重が重くならいように、毎日監視しました。
その甲斐あってか太ることはなく（トイレの関係で多少増えたりはしましたが）取り合えず今週は、痩せることができました。
この調子で来週も痩せられればと思っています。
また、最近急に暑くなっていて、汗をかくことが多くなりましたので、ダイエットには持って来いの状況だと思っています。
現在の体重など
体重：79.9㎏（身長180㎝以上）
前差：－0.4㎏（差目標－0.3㎏）
月差：－0.3㎏（月目標－1.0㎏）
目標体重まで、あと「－4.9㎏」（目標体重75.0㎏）
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