ダイエット日記

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ダイエット日記

このブログ初の体重83キロを1日でも早く切りたい!

リバウンドだけは避けなければ! 先週は、週の最後の金曜日に外食して、そこで、ご飯をドカ食いしてしまい「0.8キロ」も太ってしまいました。そのドカ...
ダイエット日記

外食でアホみたいにご飯をドカ食いしてしまった。

ドカ食い 先週は、0.5キロも太ってしまいました。そこで、今週は少しでも痩せないといけないと思い気を付けていたのですが・・・ しかし、今週...
ダイエット日記

気を抜いたら案の定リバウンドしてしまった。

リバウンド 今週は、先週に比べて「0.5キロ」太ってしまいました。 最近、体重が順調に減っていましたので安心してしまい「少しぐらい食べても...
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ダイエット日記

このブログで初の体重83キロを切ることはできたのか?

目標の83キロを切れたのか! このダイエットブログを始めて1年以上が経ちますが、その1年で今まで「83キロ」を切ったことが1度もありません。 ...
ダイエット日記

取り合えずダイエットは順調なのかな?でも油断はできない!

取り合えず順調? 今週は、先週に比べて「0.5キロ」痩せました。そして取り合えず、84キロを切りましたので、順調といわれれば順調かな? そ...
ダイエット日記

いまさらながらダイエットって本当に難しいですね!

微増 今週の体重は、先週に比べて「0.2キロ」と微増してしまいました。いまさらですが、全然痩せないですね。 これってもしかしたら「停滞期」...
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