ダイエット日記

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ダイエット日記

取り合えず体重は減ったけど微妙!?

微妙な体重減 最近、寒い日が続き、本格的な冬が到来!?そして、夏に比べると汗をかくことも少なくなり、カロリーの消費も落ちて、増々体重が減りにくい...
ダイエット日記

前回書いた体重と全く変わらない体重に凹む

便秘は解消!しかし・・・ 毎週日曜日に体重を公開しているのですが、昨日は忙しくて体重公開が一日遅れてしまいました。スイマセン。 そして、本...
ダイエット日記

便秘が原因で体重が増えてしまった。

便秘が原因で体重増加 前回の記事で、1日でも早く、このブログ初の「83キロを切りたい!」とブログに書いておきながら、今週は、若干ですが太ってしま...
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ダイエット日記

このブログ初の体重83キロを1日でも早く切りたい!

リバウンドだけは避けなければ! 先週は、週の最後の金曜日に外食して、そこで、ご飯をドカ食いしてしまい「0.8キロ」も太ってしまいました。そのドカ...
ダイエット日記

外食でアホみたいにご飯をドカ食いしてしまった。

ドカ食い 先週は、0.5キロも太ってしまいました。そこで、今週は少しでも痩せないといけないと思い気を付けていたのですが・・・ しかし、今週...
ダイエット日記

気を抜いたら案の定リバウンドしてしまった。

リバウンド 今週は、先週に比べて「0.5キロ」太ってしまいました。 最近、体重が順調に減っていましたので安心してしまい「少しぐらい食べても...
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