ダイエット日記

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ダイエット日記

ダイエットは取り合えず体重が減ってホっとしています。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。 そして、減った体重は0.2キロと少ないですが、体重が減ったこと...
ダイエット日記

私にとって無理をしないダイエットは重要だと思っています。

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。 今月は、体重が0.6キロも増えていたので、取り合えず体重が減って...
ダイエット日記

自分の精神的な甘さがつくづく嫌になってしまう!

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.1キロ」体重が増えてしまいました。 体重が増えたといっても、0.1キロのことですので、先々...
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ダイエット日記

仕事で嫌なことがありヤケ食いしたら案の定太ってしまった。

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.5キロ」も体重が増えてしまいました。 体重が増えた理由は、仕事で嫌なことがあり、ヤケ食いなら...
ダイエット日記

無理してリバウンドしてしまっては元も子もない!

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。 取り合えず、何とか体重を減らすことでき、ブログを書き始めてから...
ダイエット日記

今週は少しばかりダイエットを頑張りました。

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.5キロ」体重が減りました。 ここに来て体重は停滞気味で、さらに酷いのは、先週0.4キロも体重...
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