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自分に甘いリバウンドばかりのダイエット

自分に甘いリバウンドばかりのダイエット

若干体重は減ったけど・・・ 今日は用事があり、体重測定については前日の測定値なのですが、今週のダイエットは若干ですが体重が減りました。 ただ、先週の体重は「0.6キロ」...

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ダイエットに悪いと知りながら付き合いで食べてしまった。泣

ダイエットに悪いと知りながら付き合いで食べてしまった。泣

付き合いで無駄に食べてしまった。 数日前、知人から突然電話が掛かってきて、かなり夜遅くというか夜中にその知人と会うことになったのですが・・・ その知人の相談をいろいろと...

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体重が若干増えてしまったけど許容範囲かな?

体重が若干増えてしまったけど許容範囲かな?

若干の体重増加 今週は、特に食事制限することなく、とにかく「無駄な間食」をすることだけに気を付けていたのですが・・・ そのためか、若干体重が増えてしまいましたが「0.3...

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最近話題の「ベジヌードル」とは?ダイエットに最適!?

最近話題の「ベジヌードル」とは?ダイエットに最適!?

ベジヌードルとは? 最近、ダイエット系で話題になっている「ベジヌードル」ですが・・・ そのベジヌードルとは、野菜を麺として食べる麺料理のことです。 それは、麺に野菜を...

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今週のダイエット結果は何とか順調に体重が落ちました。

今週のダイエット結果は何とか順調に体重が落ちました。

順調に体重が落ちました! 今週は、無駄に食べ過ぎることもなく、順調に体重が落ちました!といっても、0.4キロと頑張った割には少なかったのですが、最近、体重の落ちが少なくて、結...

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食事制限で何とか振り出しの体重まで戻りました。

食事制限で何とか振り出しの体重まで戻りました。

振り出しに戻る。 今週は、ある程度の食事制限をして、以前の目標体重だった「83キロ」まで、何とか戻しました。これでようやく「振り出し」に戻ったという感じです。 これから...

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