取り合えずダイエットは順調で目標体重まであと少し!

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目標までもう少し!

体重の方ですが、2週間前に比べて「0.6キロ」落ちましたので、取り合えずダイエットは順調に進んでいます。

そして、当面の目標である「80キロ」(最終目標は75キロ)を切るまでに、あと「1.3キロ」になりましたので、もう少し頑張れば何とかなりそうですが・・・

ただ、毎回80キロを切りそうになると、リバウンドしてしまっていますので、気を抜かないようにしたいと思っています。

また、無理をすると私はリバウンドしてしまう性格ですので、無理せずダイエットに励みたいと思っているのと、ここまで来たら焦らずダイエットしたいと思っています。

現在の体重など

体重:81.3㎏(身長180㎝以上)
前差:-0.6㎏(差目標-0.5㎏)
月差:-1.2㎏(月目標-1.0㎏)

目標体重まで、あと「-6.3㎏」(目標体重75.0㎏)

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