ダイエットは順調とはいえないですが体重は落ちました。

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ダイエット報告

ダイエットは、先々週の報告に比べて「0.2キロ」減りましたが、0.2キロというとトイレ1回で変わる体重ですので・・・

実質的には、先々週のダイエット報告と変わらない体重になります。

ということで、目標体重の75キロに近づけなかったのは悪かったとするか、それとも先々週に比べて、体重が増えなかっただけマシとするか難しいところです。

とにかく、最悪体重が増えないことを目標にして、さらに、目標の体重75キロに近づければと思っています。

また、無理をするとリバウンドしてしまう可能性がありますので、今後も無理せずダイエットに励めればと思っています。

現在の体重など

体重:81.8㎏(身長180㎝以上)
前差:-0.2㎏(差目標-0.5㎏)
月差:-0.2㎏(月目標-1.0㎏)

目標体重まで、あと「-6.8㎏」(目標体重75.0㎏)

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