食事制限ダイエットで目標体重の80キロになりました!

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目標体重の80キロに!

ダイエットブログを始めて2年以上、やっとのことで直近の目標である80キロになりました!

ただ、正確な体重は80キロではなく、80キロ台になったということなのですが、それでも目標にしていた体重になりましたので嬉しいです!

そして次の目標は、最終目標の「75キロ」とうことになるのですが・・・

ここで焦ってリバウンドしてしまっては、元も子もないと思いますので、あまり焦らず最終目標の75キロに近づければと思っています。

今後のこと

ということで、あとは地道にコツコツ体重を減らせれば良いと思っています。

ですので、今ままでは「週1」で体重報告していたのですが、今後の体重報告は2週間に1度にしたいと思います。

そして、また体重が増えてしまったとか、何か報告したいことなどがあれば、また体重報告を週1に戻したいと思っています。

また、時間の都合で頻繁には更新できませんが、今後もダイエットブログは続けていきますので、ダイエットの参考などにして頂けると幸いです。

現在の体重など

体重:80.8㎏(身長180㎝以上)
前差:-0.5㎏(差目標-0.3㎏)
月差:-0.5㎏(月目標-1.2㎏)

目標体重まで、あと「-5.8㎏」(目標体重75.0㎏)

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