もう少しで目標体重の「80キロ台」に突入する予定です!

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今週も何とか痩せました!

今週も何とか痩せて、当面の目標体重である「80キロ台」に、もう少しで突入する予定です。

ただし、気を抜くと、またいつものお決まりのリバウンドしてしまうと思うので・・・

最悪、体重が減らなくても良いと思うので、リバウンドせず体重が増えないことを目標に、来週を乗り切りたいと思っています。

それにしても、最近暑い日が続いていて、そのせいで汗かきの私は大量に汗をかいていて、それで上手い具合に体重が減っているような感じです。

この調子で来週も順調に体重が減って、無事にダイエットができればと思っています。

現在の体重など

体重:81.1㎏(身長180㎝以上)
週差:-0.3㎏(週目標-0.5㎏)
月差:-0.6㎏(月目標-2.0㎏)

目標体重まで、あと「-6.1㎏」(目標体重75.0㎏)

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