今週も体調がすぐれず体重は減りましたが・・・

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体重は減りましたが・・・

先週に引き続き、今週も体調がすぐれないというか胃が重い日があり、あまり食べられずで、その結果として体重は減りましたが・・・

しかし、ダイエットをして体重が減っているのではく、体調が悪くて体重が減っていますので、気持ちはとても複雑です。

そして、体調が戻って普通に食べるようになれば、また元の体重に戻ってしまうのかと思うと、体重が減って嬉しいやら悲しいやらで・・・

とにかく早く体調を戻して、それから体重がどうなるかを見守るしかないと思っています。

現在の体重など

体重:82.1㎏(身長180㎝以上)
週差:-0.5㎏(週目標-0.5㎏)
月差:-0.5㎏(月目標-2.0㎏)

目標体重まで、あと「-7.1㎏」(目標体重75.0㎏)

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