もう少しで目標体重の83キロ!来週が勝負!!

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来週が勝負!

今週も目標体重の83キロを切ることはできませんでした。

しかし、体重は減っていますので、食事制限さえ守れば、来週には、目標体重の83キロは切れると思っています。

ということで、来週が勝負だと思っています。

とにかく、来週のテーマとしては、暴飲暴食や無駄な間食などをせず、キッチリ食事制限をして、83キロを切りたいと思っています。

現在の体重など

体重:83.1㎏(身長180㎝以上)
週差:-0.5㎏(週目標-0.5㎏)
月差:-1.3㎏(月目標-2.0㎏)

目標体重まで、あと「-8.1㎏」(目標体重75.0㎏)

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