今週も何とか体重が減りました!

スポンサーリンク

取り合えず一安心

先週に続いて、今週も何とか体重が減りました。その減った体重は「0.3キロ」と少な!

その0.3キロといえば、トイレに1回行けば減るだけの体重ですので、体重が減ったと喜んでもいられないと思っています。

ただ、体重が減ったことには変わりないと思っていますので、取り合えず一安心しています。

とにかく、無理をするといつものリバウンドが怖いので、あまり無理をせず食事制限して、当面の目標である「83キロ」を1日でも早く切れるように、頑張りたいと思っています。

それにしても、83キロの体重を切るのが、こんなにも大変なことになるとは・・・

現在の体重など

体重:83.6㎏(身長180㎝以上)
週差:-0.3㎏(週目標-0.5㎏)
月差:-0.8㎏(月目標-2.0㎏)

目標体重まで、あと「-8.6㎏」(目標体重75.0㎏)

ダイエット日記人気ランキグ ⇦ クリックして頂けると更新の励みになります!

スポンサーリンク