このブログで初の83キロを切ることはできたのか?

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83キロ切り!

このダイエットブログを始めて1年以上が経ちますが、体重で、今まで「83キロ」を切ったことがありません。

そこで、直近の目標を「83キロを切ること!」としていたのですが、今日、体重を計ったところ、惜しくも83キロ切りはならず!でした。

ただ、先週よりも0.4キロ減っていましたので、83キロ切りは目の前に見えていますので、今週もしくは来週中には、その83キロを切れればいいかなと思っています。

そして、最悪の「リバウンド」することだけは、何としても避けたいと思っています。

現在の体重など

体重:83.3㎏(身長180㎝以上)
週差:-0.4㎏(週目標-0.5㎏)
月差:-1.3㎏(月目標-2.0㎏)

目標体重まで、あと「-8.3㎏」(目標体重75.0㎏)

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