取り合えず現状維持をキープ中!

スポンサーリンク

現状維持をキープ

取り合えず、今週も現状維持をキープ

この結果に、太らなくて良かったと思うも、痩せない体重にゲンナリ

現状維持をするのが一杯一杯で、食欲が全く抑えられない。

食べるを止めようとは思うも、食べ物のことを一度考え出すと、その食べ物のことで頭が一杯になってしまい、何も手に付かなくなってしまい、結局食べてしまうを繰り返している。

そういえば、ダイエットブログを初めて1年以上経つのですが、始めた当初の体重が90キロ近くで今の体重が85キロなので、1年掛けてダイエットをして5キロしか痩せてない!

1年で5キロしか痩せてないって・・・我慢が足りなくてダメな自分です。

現在の体重など

体重:85.0㎏(身長180㎝以上)
週差:-0.2㎏(週目標-0.5㎏)
月差:-0.2㎏(月目標-2.0㎏)

目標体重まで、あと「-10.0㎏」(目標体重75.0㎏)

ダイエット日記人気ランキグ ⇦ クリックして頂けると更新の励みになります!

スポンサーリンク