取り合えず体重は現状維持をキープ中!

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現状維持をキープ

取り合えず、今週も現状維持をキープ、この結果に太らなくて良かったと思うも、痩せない体重にゲンナリ、現状維持をするのが一杯一杯で、食欲が全く抑えられない。

食べ物のことを一度考え出すと、その食べ物のことで頭が一杯になってしまい、何も手に付かなくなってしまい、結局食べてしまうを繰り返しています。

また、ダイエットブログを初めて1年以上経つのですが、始めた当初の体重が90キロ近くで、今の体重が85キロですので、1年掛けてダイエットして5キロしか痩せてない!

1年で5キロしか痩せてないって、我慢が足りなくてダメな私です。

現在の体重など

体重:85.0㎏(身長180㎝以上)
週差:-0.2㎏(週目標-0.5㎏)
月差:-0.2㎏(月目標-2.0㎏)

目標体重まで、あと「-10.0㎏」(目標体重75.0㎏)

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