参ったな~全然体重が落ちない!

スポンサーリンク

微増

今週の体重は「微増」(+0.2キロ)でした。

その微増の原因は、書くまでもなく必要以上に食べ過ぎていたから。

最近、全然食欲が抑えられない。

今は、気候的に丁度良い感じなので、それで必要以上に食べ過ぎてしまうのか?理由はわからないけど・・・

いい加減にしないと、このまま体重が増える一方だわ。

現在の体重など

体重:85.8㎏(身長180㎝以上)
週差:+0.2㎏(週目標-0.5㎏)
月差:+1.6㎏(月目標-2.0㎏)

目標体重まで、あと「-10.8㎏」(目標体重75.0㎏)

スポンサーリンク