ダイエットブログを始めてから11ヵ月後の体重の変化は?

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ダイエットブログ開始から11ヵ月!

ダイエットブログを始めてから11ヵ月が経ちました。

まずは、ダイエットの結果ですが、1ヵ月前は「85.5キロ」で、現在は「84.2キロ」になりますので、体重の変化としては、1ヵ月前と比べると「1.3キロ」減りました。

先月は「1.8キロ」も太ってしまい「これではダメだ!」と思い、食事制限を少しキツ目にやりました。

その甲斐があって、今月は何とか体重が1.3キロ減って、少しだけほっとしています。

情けない状態

ここ数か月は、体重が減っては増えて、また減ってを繰り返しています。これではダイエットをしてるとはいいがたく、何とも情けない状況が続いています。

そこで、来月も今月同様に体重が減らせるように、食事制限を頑張りたいと思っています。

このブログを始めてから、もうかれこれ11ヵ月が経ちますので、いい加減に気合いを入れてダイエットに励まないといけないと思っています。

現在の体重など

体重:84.2㎏(身長180㎝以上)
月差:-1.3㎏(月目標-2.0㎏)

目標体重まで、あと「-9.2㎏」(目標体重75.0㎏)

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