今週も若干ですが体重が減りました。

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先週と体重は同じですが・・・

グラフを見る限り、先週と今週の体重は全く変わらずですが、先週体重を計ったのは「食事前」です。

今週というか、今日体重を計ったのは「食事後」です。

そこで、今週は食事の分だけですが、先週と比べてグラフで見るより若干ですが体重は減っています。

今週は、もう少し体重を減らしたいところでしたが、増えてないので良しと思っています。

現在の体重など

体重:85.5㎏(身長180㎝以上)
週差:±0.0㎏(週目標-0.5㎏)
月差:±0.0㎏(月目標-2.0㎏)

目標体重まで、あと「-10.5㎏」(目標体重75.0㎏)

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