ダイエット日記 一覧

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ボチボチとダイエットができれば良いと思っています。

ボチボチとダイエットができれば良いと思っています。

ボチボチ行きますわ! 最近、ダイエットが辛くて悩んでいました。 それは、それほど食べているつもりがなくても、体重が落ちなかったからです。とはいっても、食べていたのは食べ...

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今週は痩せました!けどかなり辛かったです。

今週は痩せました!けどかなり辛かったです。

ボチボチ行こうと思います! 今週は、取り合えず痩せましたが、結構辛いものがありました。 それは、ここのところずっと太り続けていたので、いい加減に今週は痩せないとと思って...

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当然の結果だけど痩せなくて困っている。

当然の結果だけど痩せなくて困っている。

痩せなくて困る! 今週のダイエットは、自分の甘えのせいで太ってしまいました。なぜ太ってしまったのか?その理由は「食後の間食」が原因です。 最近、気が抜けたようにダイエッ...

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今週のダイエットはほぼ平行線で終了しました。

今週のダイエットはほぼ平行線で終了しました。

平行線 今週のダイエットは、若干痩せたのですが、ほぼ平行線で終わりました。 先週、先々週と太ってしまい、ダイエットに対する気力が失せていたのですが、これではいけないと思...

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ダイエットに対する気力が減退している。

ダイエットに対する気力が減退している。

ダイエットに対する気力が減退! 先週に続いて今週も、体重が微増ですが増えてしまいました。 先週書いた繰り返しになるのですが、自分は食事制限をメインにダイエットをしている...

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ダイエットの食事制限もそろそろ限界かもしれない。

ダイエットの食事制限もそろそろ限界かもしれない。

食事制限は限界!? 今週は、先週痩せた分だけ体重が戻ってしまい、体重が増えてしまいました。 自分の場合のダイエットは、運動する時間もないしジムに通う余裕のお金もないしで...

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