ダイエット日記 一覧

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体調は戻ったけどその代わり体重も戻りました。

体調は戻ったけどその代わり体重も戻りました。

体調は回復したけど・・・ 先週、先々週と体調が悪く、そのことがあり食事を制限していたというか、若干食事量を抑えていたのですが、そこで体重もどんどん落ちていきました。 し...

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今週も体調がすぐれず体重は減りましたが・・・

今週も体調がすぐれず体重は減りましたが・・・

体重は減りましたが・・・ 先週に引き続き、今週も体調がすぐれないというか胃が重い日があり、あまり食べられずで、その結果として体重は減りましたが・・・ しかし、ダイエット...

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バタバタしてて報告が遅れてしまいました!

バタバタしてて報告が遅れてしまいました!

報告が遅れてしまいました! いろいろなことがありバタバタしてて、いつも日曜日に報告している体重報告が、1日遅れてしまいました。 今週は、土・日と体調を崩してしまい、その...

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自分に甘いリバウンドばかりのダイエット

自分に甘いリバウンドばかりのダイエット

若干体重は減ったけど・・・ 今日は用事があり、体重測定については前日の測定値なのですが、今週のダイエットは若干ですが体重が減りました。 ただ、先週の体重は「0.6キロ」...

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ダイエットに悪いと知りながら付き合いで食べてしまった。泣

ダイエットに悪いと知りながら付き合いで食べてしまった。泣

付き合いで無駄に食べてしまった。 数日前、知人から突然電話が掛かってきて、かなり夜遅くというか夜中にその知人と会うことになったのですが・・・ その知人の相談をいろいろと...

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体重が若干増えてしまったけど許容範囲かな?

体重が若干増えてしまったけど許容範囲かな?

若干の体重増加 今週は、特に食事制限することなく、とにかく「無駄な間食」をすることだけに気を付けていたのですが・・・ そのためか、若干体重が増えてしまいましたが「0.3...

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