ダイエット日記 一覧

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今週のダイエットは取り合えず順調でした!

今週のダイエットは取り合えず順調でした!

今週のダイエットは順調! 今週のダイエットは順調で、先週に続いてマイナス体重となりました。 そのマイナス体重は「0.4キロ」で、順調に行けば早ければ今月中、遅くても来月...

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2週間の食事制限ダイエットでやっと元の体重に戻しました!

2週間の食事制限ダイエットでやっと元の体重に戻しました!

今週も何とか痩せました! 2週間前に「焼肉食べ放題」に行ったところ、その焼肉食べ放題も含めてダイエットしてるというのに、1週間で「0.9キロ」も太ってしまい・・・ UR...

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寒天ゼリーの夕食で取り合えず体重は戻りつつあります!

寒天ゼリーの夕食で取り合えず体重は戻りつつあります!

体重は戻っていますが・・・ 先週は「焼肉食べ放題」に行ってしまい、そのことで1キロ近くも太ってしまいました。 先週の記事:焼肉食べ放題に行ってリバウンドしてしまいました...

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焼肉食べ放題に行ってリバウンドしてしまいました(泣)

焼肉食べ放題に行ってリバウンドしてしまいました(泣)

たまの息抜きが・・・ 今週の体重は、思った以上に太ってしまい「0.9キロ」も太ってしまいました。 その太ってしまった1番の原因は「たまにはいいだろ?」と思って息抜きで昨...

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必要以上に食事制限をすると必ず便秘になってしまう!

必要以上に食事制限をすると必ず便秘になってしまう!

便秘になる! 私のダイエットのメインは「食事制限」なのですが、必要以上にその食事制限をすると、必ずといっていいほど「便秘」になります。 その便秘の原因は、元々便秘気味の...

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太るのは簡単だけど痩せるのは大変だと実感している!

太るのは簡単だけど痩せるのは大変だと実感している!

今週も何とか痩せました! 今週も取り合えず痩せたけど、ダイエットが辛い、辛過ぎる!そこで、もっと簡単にダイエットができないものかと模索中しているのですが・・・ しかし、...

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