ダイエット日記 一覧

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今週のダイエットはほぼ平行線で終了しました。

今週のダイエットはほぼ平行線で終了しました。

平行線 今週のダイエットは、若干痩せたのですが、ほぼ平行線で終わりました。 先週、先々週と太ってしまい、ダイエットに対する気力が失せていたのですが、これではいけないと思...

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ダイエットに対する気力が減退している。

ダイエットに対する気力が減退している。

ダイエットに対する気力が減退! 先週に続いて今週も、体重が微増ですが増えてしまいました。 先週書いた繰り返しになるのですが、自分は食事制限をメインにダイエットをしている...

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ダイエットの食事制限もそろそろ限界かもしれない。

ダイエットの食事制限もそろそろ限界かもしれない。

食事制限は限界!? 今週は、先週痩せた分だけ体重が戻ってしまい、体重が増えてしまいました。 自分の場合のダイエットは、運動する時間もないしジムに通う余裕のお金もないしで...

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今週も何とか体重を落とすことができました!

今週も何とか体重を落とすことができました!

全てのデブの原因は間食!? 取り合えず、今週も何とか体重を落とすことができました! 私の場合、太る原因の多くが「無駄な間食」ですので、間食さえ我慢できればそれほど太るこ...

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ダイエットも連休だと気が緩んでしまいますね!

ダイエットも連休だと気が緩んでしまいますね!

連休だと気が緩む!? 今週は、若干ですが体重が減りました。ただ、昨日までだったら、もっと体重が減っていたのですが・・・ 今日は、3連休2日目だということで「たまにはいい...

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体調は戻ったけどその代わり体重も戻りました。

体調は戻ったけどその代わり体重も戻りました。

体調は回復したけど・・・ 先週、先々週と体調が悪く、そのことがあり食事を制限していたというか、若干食事量を抑えていたのですが、そこで体重もどんどん落ちていきました。 し...

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