ダイエット日記 一覧

スポンサーリンク
取り合えず体重は現状維持をキープ中!

取り合えず体重は現状維持をキープ中!

現状維持をキープ 取り合えず、今週も現状維持をキープ、この結果に太らなくて良かったと思うも、痩せない体重にゲンナリ、現状維持をするのが一杯一杯で、食欲が全く抑えられない。 ...

記事を読む

無理やりズルをして合わせた今週の体重

無理やりズルをして合わせた今週の体重

少しズルをしてしまった。 今日の朝、体重を計ったところ、先週よりも太っていました。その体重は「+0.8キロ」で、今のダイエットの目標は、とにかく「現状維持以下」で太らないこと...

記事を読む

ダイエットは現状維持で取りあえず一安心かな?

ダイエットは現状維持で取りあえず一安心かな?

現状維持 先週は「0.8キロ」と思った以上に痩せたのですが、そこで思ったのは、必要以上に痩せるとまたリバウンドするのでは?と思っていたのですが・・・ しかし、今週はその...

記事を読む

食事制限で体重は落ちたけどそれはそれで怖いです。

食事制限で体重は落ちたけどそれはそれで怖いです。

取り合えず今週は痩せたけど・・・ 今週は、先週と比べて取り合えず痩せましたが、痩せて嬉しいというよりもむしろ怖い。 その怖いというのは、またリバウンドしてしまうのでは?...

記事を読む

ダイエット中にも関わらず先週と全く変わらない体重に悩む

ダイエット中にも関わらず先週と全く変わらない体重に悩む

先週と変わらず 今週の体重は、先週と変わらずで「86.2キロ」でした。この結果を見て思うのは「厳しい」の一言です。 ただ、今週は「食後」に体重を計りましたのでで、もし食...

記事を読む

4週連続の体重増加は回避しましたがしかし・・・

4週連続の体重増加は回避しましたがしかし・・・

取り合えず体重は落ちたけど・・・ 今週も太ると4週連続の体重増加となり、それはさすがにマズイと思ったのですが・・・ しかし、今週も食欲を抑えることはできずに終了してしま...

記事を読む

スポンサーリンク
1 12 13 14 15 16 17