ダイエット日記 一覧

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便秘が原因で体重が増えてしまった。

便秘が原因で体重が増えてしまった。

便秘が原因で体重増加 前回の記事で、1日でも早く、このブログ初の「83キロを切りたい!」とブログに書いておきながら、今週は、若干ですが太ってしまいました。 その体重が増...

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このブログ初の体重83キロを1日でも早く切りたい!

このブログ初の体重83キロを1日でも早く切りたい!

リバウンドだけは避けなければ! 先週は、週の最後の金曜日に外食して、そこで、ご飯をドカ食いしてしまい「0.8キロ」も太ってしまいました。そのドカ食いをした理由は「リバウンド」...

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外食でアホみたいにご飯をドカ食いしてしまった。

外食でアホみたいにご飯をドカ食いしてしまった。

ドカ食い 先週は、0.5キロも太ってしまいました。そこで、今週は少しでも痩せないといけないと思い気を付けていたのですが・・・ しかし、今週の金曜日に外食したとき、その店...

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気を抜いたら案の定リバウンドしてしまった。

気を抜いたら案の定リバウンドしてしまった。

リバウンド 今週は、先週に比べて「0.5キロ」太ってしまいました。 最近、体重が順調に減っていましたので安心してしまい「少しぐらい食べても大丈夫か?」と思い、要所要所で...

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このブログで初の体重83キロを切ることはできたのか?

このブログで初の体重83キロを切ることはできたのか?

目標の83キロを切れたのか! このダイエットブログを始めて1年以上が経ちますが、その1年で今まで「83キロ」を切ったことが1度もありません。 そこで、直近の目標を「83...

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取り合えずダイエットは順調なのかな?でも油断はできない!

取り合えずダイエットは順調なのかな?でも油断はできない!

取り合えず順調? 今週は、先週に比べて「0.5キロ」痩せました。そして取り合えず、84キロを切りましたので、順調といわれれば順調かな? そこで、次に目指す体重は、このブ...

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