ダイエット日記 一覧

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ダイエットで気を抜くと途端に太ってしまう!

ダイエットで気を抜くと途端に太ってしまう!

太ってしまった! このブログで、毎週体重を報告していたのですが、体重が目標であった「80キロ台」になったとことで、先々週から2週間に1度の体重報告にしたのですが・・・ ...

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食事制限ダイエットで目標体重の80キロになりました!

食事制限ダイエットで目標体重の80キロになりました!

目標体重の80キロに! ダイエットブログを始めて2年以上、やっとのことで直近の目標である80キロになりました! ただ、正確な体重は80キロではなく、80キロ台になったと...

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また体重が増えるかもと思ってしまうと気が気ではない!

また体重が増えるかもと思ってしまうと気が気ではない!

今週も一応体重は減ったけど・・・ 先週に続いて、今週も体重が減り「0.6キロ」の減量となりました。 しかし、ダイエットで体重が減って嬉しいと思う反面、またリバウンドして...

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先週と体重はほぼ変わらずで間食抜きダイエットは失敗!?

先週と体重はほぼ変わらずで間食抜きダイエットは失敗!?

思ったほど体重は落ちず! 先週・先々週と、2週連続で体重が増えてしまい、さすがにこれではマズイと思い、そこで今週は、食事制限に勤しんだのですが、思ったほど体重は落ちませんでし...

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長期休みはダイエットには天敵だと思います!

長期休みはダイエットには天敵だと思います!

0.4キロも太ってしまいました! 今週は、先週に比べて「0.4キロ」も太ってしまいました。 その太ってしまった原因は、夏休みに入ったせいで、体を動かさなくなったことが原...

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目標体重80キロへの道が遠い!

目標体重80キロへの道が遠い!

焼肉食べ放題 昨日は、友達に誘われて「焼肉食べ放題」に行ってしまい・・・ URL:昨日は友達と1ヵ月ぶりに焼肉食べ放題に行って来ました! 食べ放題だからといっても...

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