ダイエット日記 一覧

スポンサーリンク
焼肉食べ放題に行ってリバウンドしてしまいました(泣)

焼肉食べ放題に行ってリバウンドしてしまいました(泣)

たまの息抜きが・・・ 今週の体重は、思った以上に太ってしまい「0.9キロ」も太ってしまいました。 その太ってしまった1番の原因は「たまにはいいだろ?」と思って息抜きで昨...

記事を読む

必要以上に食事制限をすると必ず便秘になってしまう!

必要以上に食事制限をすると必ず便秘になってしまう!

便秘になる! 私のダイエットのメインは「食事制限」なのですが、必要以上にその食事制限をすると、必ずといっていいほど「便秘」になります。 その便秘の原因は、元々便秘気味の...

記事を読む

太るのは簡単だけど痩せるのは大変だと実感している!

太るのは簡単だけど痩せるのは大変だと実感している!

今週も何とか痩せました! 今週も取り合えず痩せたけど、ダイエットが辛い、辛過ぎる!そこで、もっと簡単にダイエットができないものかと模索中しているのですが・・・ しかし、...

記事を読む

ボチボチとダイエットができれば良いと思っています。

ボチボチとダイエットができれば良いと思っています。

ボチボチ行きますわ! 最近、ダイエットが辛くて悩んでいました。 それは、それほど食べているつもりがなくても、体重が落ちなかったからです。とはいっても、食べていたのは食べ...

記事を読む

今週は痩せました!けどかなり辛かったです。

今週は痩せました!けどかなり辛かったです。

ボチボチ行こうと思います! 今週は、取り合えず痩せましたが、結構辛いものがありました。 それは、ここのところずっと太り続けていたので、いい加減に今週は痩せないとと思って...

記事を読む

当然の結果だけど痩せなくて困っている。

当然の結果だけど痩せなくて困っている。

痩せなくて困る! 今週のダイエットは、自分の甘えのせいで太ってしまいました。なぜ太ってしまったのか?その理由は「食後の間食」が原因です。 最近、気が抜けたようにダイエッ...

記事を読む

スポンサーリンク
1 2 3 4 30